صحة

الشاي الأخضر يحارب #الشيخوخة ويقي من السرطان وأمراض القلب

8888
Aa

(حضرموت21) صحة 

قال المعهد الألماني للتغذية العلاجية وأنظمة الحمية الغذائية، إن الشاي الأخضر يتمتع بفوائد صحية جمّة؛ حيث إنه يحارب الشيخوخة ويقي من أمراض القلب والأوعية الدموية والسرطان.

وأوضح المعهد أن الشاي الأخضر غني بمضادات الأكسدة، والتي تحمي من تصلب الشرايين وارتفاع ضغط الدم، ومن ثم تقي من الإصابة بالأزمات القلبية والسكتات الدماغية.

كما تعد مضادات الأكسدة سلاحاً فعالاً لمحاربة ما يعرف بالجذور الحرة (Free Radicals)، التي تهاجم خلايا الجسم، وتعجل بالشيخوخة.

وبالإضافة إلى ذلك، يزخر الشاي الأخضر بمركب (EGCG)، الذي يقي من الإصابة بالخرف المبكر، وكذلك من الإصابة بالسرطان.

علاوة على ذلك، يعد الشاي الأخضر مفيداً لصحة اللثة، ويسهم أيضاً في الوقاية من هشاشة العظام.

aser

اظهر المزيد
Try Audible Plus

اضف تعليقك

هذا الموقع يستخدم Akismet للحدّ من التعليقات المزعجة والغير مرغوبة. تعرّف على كيفية معالجة بيانات تعليقك.

Try Audible Plus
زر الذهاب إلى الأعلى
Translate »
%d مدونون معجبون بهذه: