صحة

تناول وجبة من #الأطعمة المعالجة يومياً يزيد خطر الموت بأمراض القلب

8888
Aa

(حضرموت21) صحة 

أظهرت دراسة جديدة أن تناول وجبة واحدة من الأطعمة المعالجة بما في ذلك رقائق البطاطس والحلويات والشوكولاتة والبرغر يمكن أن يزيد من خطر الوفاة بأمراض القلب بنسبة 9٪.

استخدم باحثون من جامعة نيويورك بيانات من دراسة أجريت على 3003 بالغين في منتصف العمر لفحص دور الأطعمة المصنعة في أمراض القلب والأوعية الدموية.

وجد الفريق أن الاستهلاك العالي للأطعمة فائقة المعالجة يرتبط بزيادة خطر الإصابة بأمراض القلب ويزداد الأمر سوءًا كلما تناولت المزيد من الطعام.

وقالت فيليبا جول، المؤلفة الرئيسية للدراسة: “تضيف هذه الدراسة أدلة جديدة على الخطر الذي تشكله الأطعمة المعالجة على صحة القلب والأوعية الدموية”

وأضافت: “عند معالجة الأطعمة، قد تنخفض كمية العناصر الغذائية الجيدة فيها، مع إضافة العناصر الغذائية غير المفيدة والمضافات الغذائية، وتغيير الهيكل المادي للأطعمة”

aser

ويرتبط استهلاك الأطعمة المعالجة بعدد من الحالات والمشكلات الصحية، بما في ذلك زيادة الوزن والسمنة، وارتفاع ضغط الدم، ومتلازمة التمثيل الغذائي، وداء السكري من النوع 2، وأمراض القلب.

تم نشر نتائج الدراسة في مجلة الكلية الأمريكية لأمراض القلب، وفق ما أوردت صحيفة ديلي ميل البريطانية. 

اظهر المزيد
Try Audible Plus

اضف تعليقك

هذا الموقع يستخدم Akismet للحدّ من التعليقات المزعجة والغير مرغوبة. تعرّف على كيفية معالجة بيانات تعليقك.

Try Audible Plus
زر الذهاب إلى الأعلى
Translate »
%d مدونون معجبون بهذه: